Lunch hour masterclass f*ucking busy
Terwijl jij met je collega’s aan de lunchtafel in Absolute Break zit, verrassen wij je met het inspirerende verhaal van Thijs Launspach, over stress en burn-outs.
Wat is stress? Hoe werkt het in je lichaam en hoe werkt het in je hoofd? En welke technieken helpen nu écht om stress te verminderen? Thijs Launspach vertelt je tijdens deze talk alles wat je moet weten over stress.
Thijs Launspach is psycholoog en trainer. Hij schreef het boek Fokking druk (2018) over stress en burn-out. Thijs is docent aan The School of Life en aan de UvA. Thijs heeft een wekelijkse column over ontspannen in het AD en is wekelijks te horen in het radioprogramma Millennial Mindfuck van BNNVARA.
Deelname aan dit event is gratis en toegankelijk voor alle Atlassers!
Let op: er is een fotograaf aanwezig tijdens dit evenement. Wanneer je deelneemt aan dit evenement, geef je Atlas ArenA toestemming om foto’s te gebruiken waar je op staat voor communicatiedoeleinden. Vind je het erg? Laat het ons weten via events@atlasarena.nl en we zorgen dat je niet in beeld wordt gebracht.
